EXPERIENCIAS

Te ofrezco clases regulares de yoga, meditación, rutas conscientes por la montaña, sesiones de yoga tradicional tailandés y talleres en los que combino mis pasiones y las prácticas que me han sostenido durante toda mi vida.

NATURALEZA, SILENCIO INTERIOR, CREATIVIDAD & MOVIMIENTO CORPORAL CONSCIENTE

YOGA

Yoga consciente para habitar el cuerpo con precisión, calma y atención plena.

YOGA >

MEDITACIÓN

Un encuentro semanal de meditación y mindfulness inspirado en la simplicidad, la presencia y la calidez del grupo.

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YOGA TRADICIONAL THAI

Presión, respiración y estiramiento en una experiencia de descanso profundo y presencia.

THAI >

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RETIROS

Retiros para reconectar con la naturaleza, el cuerpo y la calma a través del yoga, la meditación, talleres creativos y la vida compartida.

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C/ del Doctor Cañadas 8 (Cercedilla, Madrid)

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