MASAJE THAI
Una sesión individual de estiramientos asistidos, presiones y movimientos suaves para soltar, movilizar y descansar.
¿Qué es?
El yoga thai o masaje thai, conocido en Tailandia como Nuad Thai, es una práctica corporal individual que combina presiones, movilizaciones y estiramientos asistidos, utilizando manos, codos, rodillas y pies.
A diferencia de una clase de yoga, aquí no necesitas realizar las posturas: el movimiento es guiado y adaptado a ti.
llegada
cuéntame sobre ti, tu cuerpo, lo que buscas...
¿Cómo es una sesión?
la práctica
sobre el futón, comenzaremos la danza meditativa. Solo tienes que dejarte llevar. Pura entrega.
tras el viaje, experimentarás una sensación de calma, de descanso profundo.
tu descanso
¿Es para ti?
· Si buscas alivio de tensiones musculares y estrés.
· Si tienes un estilo de vida sedentario y quieres mejorar su circulación y movilidad.
· Deportista que desea complementar su recuperación muscular.
· Estás interesado en terapias holísticas y el equilibrio cuerpo-mente.
Preguntas frecuentes:
· Comida
Trata de esperar al menos dos horas después de una comida copiosa. puedes tomar algo ligero ante si lo necesitas (fruta, infusión, café).
· Problemas de salud específicos
Personas con osteoporosis severa, problemas cardiovasculares o enfermedades graves deben consultar con un especialista antes de venir.
· Embarazo
Algunas técnicas pueden no ser adecuadas para mujeres embarazadas, especialmente durante el primer trimestre. Sin embargo, existen variantes seguras que se pueden adaptar.
· Qué necesito llevar
En Naturarte te proporcionamos un pantalón thai, solo necesitas traer una camiseta cómoda y quitarte cualquier cosa que te pueda molestar (pendientes, reloj, pulseras, sujetador...)
· Lesiones recientes
Si tienes una lesión o fractura reciente, es fundamental evitar cualquier técnica que pueda agravar la situación.
· Alergias
Si tienes alguna alergia, asegúrate de comunicármelo al hacer tu reserva.
Sobre el Nuad Thai
El Nuad Thai forma parte de una tradición corporal desarrollada en Tailandia durante siglos, en la que confluyen diferentes influencias culturales, médicas y espirituales.
P R E C I O D E L A S S E S I O N E S :
Horario
Viernes por la tarde, sábado o domingo.
Se pueden valorar citas entre semana, según la disponibilidad del espacio.
En el formulario, comprueba la disponibilidad horaria y haz tu reserva:
sesión · 120 minutos
85€
5 sesiones · 60 minutos
230€
1 sesión · 90 minutos
65€
1 sesión · 60 minutos
50€
5 sesiones · 90 minutos
300€
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Certificación avalada por la THAI
(Thai Healing Alliance International)
Certificación avalada por la Asociación Profesional de Terapias Naturales
NUAD THAI
Yoga Thai o Nuad Thai en su país de origen, es una práctica tradicional milenaria de asistencia corporal inspirada en las raíces del yoga de la India y desarrollada en Tailandia a lo largo de siglos. Se realiza de forma individual e integra estiramientos asistidos, movimientos suaves, presiones rítmicas, manipulación de puntos y canales energéticos y técnicas de respiración que favorecen la movilidad, la conciencia corporal y la relajación profunda.
A diferencia de una sesión convencional, la persona recibe un acompañamiento personalizado que le permite experimentar posturas, aperturas y estiramientos de forma pasiva y respetuosa con sus necesidades. Por ello, el Yoga Thai es conocido en ocasiones como yoga asistido, yoga pasivo o masaje tradicional thai.
A diferencia de las técnicas occidentales, que suelen centrarse en la relajación muscular, el yoga tailandés combina estiramientos asistidos, presiones rítmicas y movimientos que buscan estimular la energía corporal.
Esta tradición forma parte del patrimonio cultural de Tailandia y ha sido reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.
BENEFICIOS DEL YOGA THAI
La secuencia asegura el flujo de energía y equilibra los cuatro elementos del cuerpo: tierra, agua, fuego y aire, brindando relajación y liberación. En Tailandia, es considerado preventivo de enfermedades y dolencias y sanador, promoviendo la salud y el bienestar.
Relajación física y emocional
Mejora la circulación sanguínea y linfática
Desbloquea nuestro flujo energético
Libera tensiones musculares y fasciales
Mayor flexibilidad y movilidad
SU TRADICIÓN
El yoga tailandés, conocido en Tailandia como Nuad Thai, no es simplemente una técnica de relajación; es una práctica holística que combina elementos de medicina, espiritualidad y filosofía. Sus raíces se hunden profundamente en la historia, vinculadas a la cultura y la espiritualidad del sudeste asiático.
Tiene más de 2,500 años de antigüedad y está estrechamente ligado al budismo. Según la tradición, su fundador fue Jivaka Kumar Bhaccha, un médico indio contemporáneo de Buda, venerado como el «padre de la medicina tradicional tailandesa». Kumar Bhaccha fue un sabio en medicina ayurvédica, fitoterapia y tratamientos naturales, y se le atribuye la creación de las técnicas fundamentales que se integraron en la práctica del Yoga thai.
Esta disciplina llegó a Tailandia desde la India junto con el Budismo Theravada, alrededor del siglo III a.C. Los monjes budistas adoptaron estas técnicas no solo como una forma de aliviar dolencias físicas, sino también como un medio para mejorar la conexión espiritual y el bienestar integral. En los templos, se transmitía de generación en generación como parte de su práctica religiosa y médica.
Representación de las líneas Sen y puntos de presión en el templo Wat Pho en Bangkok, Tailandia y diagrama de un Manuscrito de Masaje Thai.
