PRÁCTICA DE YOGA

EL YOGA QUE TE OFREZCO

Un espacio para habitar el cuerpo con más calma, atención y conciencia.

La práctica combina precisión, escucha y respeto por cada proceso, adaptándose a las necesidades y momentos de cada persona.

Los grupos están pensados como diferentes formas de acompañar la práctica: desde la base y el fortalecimiento hasta el cuidado terapéutico, la profundización y la meditación.

¿ES PARA TI?

Este espacio es para ti si:

• buscas un yoga accesible pero profundo

• quieres moverte con seguridad y entender lo que haces

• te has sentido perdido/a en clases demasiado rápidas o exigentes

• necesitas parar, reconectar y bajar el ritmo

• valoras el acompañamiento cercano y el detalle

HORARIO

clases de mañana o tarde

APORTACIÓN

clases grupales o individuales

INSCRIPCIÓN

formulario

¿Qué información buscas?

según tu momento vital

GRUPOS

TUS CAMINOS

En Naturarte entendemos el yoga como un camino de escucha, presencia y transformación.

Cada cuerpo tiene su historia. Cada persona llega con un ritmo distinto.

Por eso los grupos están pensados para sostener procesos diferentes, respetando el momento de cada alumno y favoreciendo una práctica profunda, amable y sostenible.

RAÍZ

BAMBÚ

AGUA

LOS CIMIENTOS_

PROFUNDIZANDO_

MEDITATIVO · TERAPÉUTICO_

Un espacio para empezar o volver a lo esencial

Trabajamos despacio, con pocas posturas y mucha atención en la respiración y la sensación corporal. Ideal si eres principiante, si hace tiempo que no practicas o si necesitas reconectar con tu cuerpo sin exigencia.

La base de todo empieza aquí.

Firmeza en equilibrio.

Grupo general

Una práctica más completa y fluida, donde exploramos diferentes posturas manteniendo la atención y el respeto por el ritmo interno. Hay opciones para adaptar la intensidad según cada cuerpo.

Para quienes ya tienen una base en su práctica y buscan un espacio regular donde seguir creciendo.

Movimiento suave.

Cuidado profundo

Clases pensadas para personas que necesiten ir despacio, sintiendo y mimando el cuerpo sin prisa, en momentos de baja energía, con lesiones o dolor. Usamos soportes, adaptaciones y un ritmo lento para acompañar al cuerpo sin forzarlo.

Aquí el objetivo es acompañar sin prisa.

" Nos estamos perdiendo el oro si realizamos asana (postura) únicamente como una práctica física "

- G E E T A I Y E N G A R

HORARIOS

LUNES

18:30 - 20:00 · Raíz

20:15 - 21:00 · Zazen

MARTES

07:00 - 08:30 · Bambú

11:00 - 12:30 · Raíz

18:00 - 19:00 · Agua

19:15 - 20:45 · Bambú

JUEVES

07:00 - 08:30 · Bambú

18:00 - 19:15 · Bambú

19:30 - 21:00 · Bambú

VIERNES

10:00 - 11:00 · Bambú

APORTACIÓN

Precio de la matrícula inicial: 15€

50€ al mes (1 clase / semanal)

75€ al mes (2 clases / semana)

90€ al mes (3 clases / semana)

clase suelta: 18€

clase de prueba: 5€ (se descontará de tu bono)

BONOS

(2 meses de validez)

· bono de 4 clases: 58€

· bono de 6 clases: 84€

· bono de 8 clases: 108€

CLASES PRIVADAS

Existe la opción de venir a clases privadas en la sala en Cercedilla, siempre que haya disponibilidad en el horario de la profesora. Los BONOS son válidos durante 2 meses desde su adquisición:

• Precio de la matrícula inicial: 15€

• 100€ al mes (1 clase de 60m/semana)

• bono de 6 clases: 150€

• bono de 3 clases: 80€

• clase suelta: 30€

• clase de prueba: 10€

Ponte en contacto con la escuela para recibir más información.

INFORMACIÓN IMPORTANTE

Descarga el siguiente PDF con la información del funcionamiento de las clases: recuperaciones, pagos, festivos...

Es imprescindible tener esta información clara para asistir a las clases.

Muchas gracias

INSCRIPCIÓN

*(Por favor, lee la información sobre las condiciones que encontrarás justo encima antes de inscribirte)